Sanatate

Cele mai noi sfaturi si stiri despre cum sa fii sanatos

Care sunt alimentele care ne pun in pericol buna funcţionare a oaselor

Unii oameni cred că dacă beau zilnic un pahar cu lapte sau iaurt îşi asigură sănătatea oaselor. În realitate, pe lângă faptul că laptele nu este singura sursă din care ar trebui să ne luăm calciul, nu doar de acest element chimic avem nevoie pentru a ne menţine oasele sănătoase.

In curand s-ar putea sa avem dinţi sanatosi toata viata

Oamenii de ştiinţă au dezvoltat o nouă tehnică pentru tratarea cariilor prin care speră să poată reface ţesutul din dinte, evitând, totodată, procedurile dureroase. În ultimul timp, mai multe studii realizate pe animale au demonstrat că procedurile dentare care implică utilizarea celulelor stem duc la dezvoltarea ţesutului numit pulpă dentară.

Cum ne afecteaza statul pe scaun pentru mai mult de 4 ore pe zi

Oamenii de ştiinţă au asociat statul pe scaun pentru multe ore cu un număr de probleme medicale printre care se numără obezitatea şi sindromul metabolic (o combinaţie de tulburări care au ca urmări creşterea presiunii arteriale, majorarea nivelului de zahăr din sânge, apariţia grăsimii corporale excesive în jurul taliei şi a nivelurilor anormale de colesterol).

Mai mult, studiile au indicat că statul pe scaun pentru perioade lungi de timp creşte riscul de deces provocat de boli cardiovasculare şi cancer.

A fost conceput primul vaccin pentru cancerul la plamani, el tripleaza numarul de supravietuitori

Oamenii de ştiinţă argentinieni şi cubanezi au conceput primul „vaccin” pentru cancerul de plămâni realizat vreodată. Testele clinice au arătat că vaccinul a prelungit viaţa unui număr de trei ori mai mare de persoane diagnosticate cu o fază târzie a cancerului la plămâni decât tratamentele obişnuite, bazate doar pe chimioterapie şi radioterapie.

Beneficiile si riscurile datorate expunerii la soare

Oamenii de ştiinţă au studiat efectele soarelui asupra sănătăţii umane şi au ajuns la concluzia că beneficiile atârnă mai greu în balanţă decât riscul de a dezvolta cancer de piele. 

Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh sugerează că lumina soarelui ajută la reducerea presiunii arteriale, scăzând riscul de apariţie a atacului de cord şi a atacului cerebral. În acelaşi timp, specialiştii susţin că lumina soarelui ne poate prelungi viaţa.

In cateva luni s-ar putea sa se identifice un leac pentru HIV

Oamenii de ştiinţă danezi se aşteaptă să obţină în scurt timp rezultate care să arate că „este posibil să identificăm un leac pentru HIV care să fie accesibil şi potrivit pentru distribuţia în masă”.

Cercetătorii efectuează teste clinice pentru a verifica eficacitatea unei „strategii noi” în care este eliminat ADN-ul uman din virusul HIV, ceea ce permite sistemului imunitar să-l distrugă permanent.

Sase alimente care te ajuta sa lupti impotriva imbatranirii

Dintre toate cercetările realizat asupra alimentelor, cele care au în prim-plan consumul de fructe şi legume sunt cele mai promiţătoare. Unele studii sugerează chiar că efectul consumului de fructe ş legume poate fi vizibil în doar 6 săptămâni.

Cercetătorii de la Universitatea St. Andrews au constatat că pielea care este percepută ca fiind mai tânără şi mai atrăgătoare are tonuri mai tinereşti de galben şi roşu, părând mai caldă.

Aceste trăsături sunt redate pielii de carotenoidele din legumele şi fructele verzi, roşii, galbene şi portocalii.

Cinci beneficii pe care le are consumul regulat de ceapa asupra sanatatii noastre

Ceapa susţine sănătatea creierului şi a inimii, întăreşte oasele, ajută la digestie şi reduce chiar şi riscul dezvoltării cancerului. Iată un motiv pentru care ar trebui să te gândeşti de două ori înainte să eviţi consumul de ceapă, pentru că îţi va da o respiraţie mirositoare.

Conform unui studiu preparatele din peşte prelungesc speranţa de viaţă in medie cu 2,2 ani

Persoanele în vârstă de cel puţin 65 de ani, cu cele mai ridicate concentraţii de omega-3 în organism, trăiesc în medie cu 2,2 ani mai mult decât persoanele cu cele mai scăzute concentraţii de omega-3, un acid gras conţinut mai ales de carnea anumitor specii de peşti, precum somonul.

Consumul nucilor ne protejează de diabet, cancer, probleme cardiace şi artrită!

O nouă cercetare arată că persoanele care consumă de două sau de trei ori pe săptămână nuci îşi pot reduce riscul de a suferi de diabet de tip 2 cu aproape un sfert.

Studiul efectuat pe aproape 140.000 de femei din Statele Unite ale Americii a arătat că persoanele care consumă regulat porţii mici de nuci se bucură de protecţie împotriva acestei afecţiuni ce ameninţă să se transforme într-o epidemie la nivel global.

Pages

Subscribe to RSS - Sanatate